Lista de Frutos Secos, permitidos y no permitidos para candidiasis

frutos secos

 

Hace un tiempo publiqué un post donde había varias listas con alimentos permitidos o no para las cándidas, pues bien os iré publicando listas de alimentos separados de la lista
tan larga de esa entrada. 

Hoy os dejo la lista de Frutos secos:

PERMITIDOS

  • Almendras
  • Avellanas
  • Piñones
  • Nueces
  • Nueces de macadamia
  • Nueces pecanas

PROHIBIDOS

  • Cacahuetes
  • Pistachos

DUDOSO

  • Castañas
  • Anacardos

Castañas y anacardos están en dudoso porque me encontrado fuentes donde dicen que son buenas y en otras no. Eso cada uno decide si comer o no…

dudas

 

¿Mejor así, verdad?

 

 

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